Diminua o Ruído...
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Pensei sobre várias coisas para escrever hoje no blog.
Pensei em tantos temas que quando percebi, geraram um ruído absurdo dentro de minha mente.
Todos os dias nos vemos com muitas tarefas, barulhos, música, televisão, imagens bombardeando nossa mente, mas, não paramos nem um segundo pra limpar nossa tela mental, esvaziar o barulho dentro de nossa cabeça.
O que quero dizer com isso, é da importância de tirarmos alguns minutos por dia para meditar.
É importante ficar num lugar tranquilo, de olhos fechados, aliviando a pressão do dia.
Quando meditamos, entramos em contato com nosso principio criador.
Quando respiramos em meditação, geramos a cura em nosso corpo. Geramos uma descarga de endorfina em nosso corpo, que nos faz sentir bem.
É importante ficar num lugar tranquilo, de olhos fechados, aliviando a pressão do dia.
Quando meditamos, entramos em contato com nosso principio criador.
Quando respiramos em meditação, geramos a cura em nosso corpo. Geramos uma descarga de endorfina em nosso corpo, que nos faz sentir bem.
Relaxamos a musculatura e nos sentimos mais leves.
Quanto mais meditamos, mais evoluímos.
Começamos a sentir a presença energética em nosso corpo.
Sentimos a força que os Chakras exercem.
Comece com 10 minutos... tenho certeza que depois de algum tempo você vai aumentar, e vai continuar aumentando até viver uma vida de meditação acordado. Que vai te gerar uma consciência do ser/estar muito maior.
Grande Abraço a todos.
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